本日のメシ！メシ！メシっ！2/12

昨日はbillsからのピエールエルメ🍮🍰

たくさんたくさん食べたので今日は自炊の日

朝ごはん:なし

本当は食べたかったんだけど寝坊してしまた

昼ごはん:帰宅して自炊🍳

生姜焼き、キャベツ太切り（千切り出来ないつらい）、発芽玄米極小

会社から家までは徒歩7分なので帰れます👟今までの人生で通学・通勤に電車を使ったことはほとんどないです。生活圏と仕事を分けたいとか一切ない。本当だったら会社の下とかに住みたいぐらい。

生姜焼きはこのレシピが簡単ですき！

https://cookpad.com/recipe/697479#share_url

夜ごはん:赤から1人鍋　自炊🍳

鍋の中身はイカ、豚バラ約50g、豆苗、キャベツ山盛り、炭水化物はなし！

お菓子🍬　果汁グミキッズ

1袋58円で安売りしていて買ってしまた。

野菜ジュース味で微妙だった...

1日の総カロリーは664Kcal

半身浴30分、お茶2リットル摂取

15回×3セットの腹筋もした！

毎食難化デキストリン飲んでます☺︎

明日は朝ごはんを食べましょう🥣